为缓解同学们的考试压力，提高同学们的复习效率。12月12日，德馨书院于心理咨询室特举办了“扬帆远航亮心灯”考前心理辅导活动。本次活动由德馨书院主办，德馨书院心理辅导老师张晗老师和书院数名学生参与。

活动伴随着欢快的音乐开始了，主持人用幽默风趣的话语介绍了本次活动的目的及意义。通过前期的大力宣传，工作人员在微信平台上为同学们介绍了一些考前心理减压的小技巧，使同学们对学到的知识有了更加深刻的理解，自然轻松应考。在新生老生交流会上，新生老生互相交流学习方法以及备考经验。接着是轻松一刻的考前减压游戏环节，游戏“按摩小能手”通过让成员之间的互相按摩，减缓考前压力使现场气氛达到高潮。本次活动使每位积极参与的学生受益匪浅，引起了学生们的一致好评。

通过此次活动，缓解了同学们的考前压力，帮助同学们调节不良情绪，提高同学们的复习效率，加强了我院优良学风的建设。