烈日炎炎，酷暑难耐，在夏天到来之际，多数大学生们为了避暑而选择了游泳。游泳是一项有益身心的体育运动，但存在一定危险，稍有不慎可能发生事故。特别不要到未开放的水域去游泳，即便是到开放的游泳场所去游泳，最好也要结伴而行。近年来，接连发生大学生游泳溺水死亡事故，2012年5月，安徽某高校多名学生在长江某水域玩耍，其中7人下水发生溺水事故，经公安部门赶到现场全力救援，2人获救，其余5人不幸溺亡。所以，德馨书院组织此次安全教育宣传，希望全体学生高度重视夏季游泳时防溺水、防溺亡。

为了预防溺水要牢记这“防溺六不准”：

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的同学不擅自下水施救。

万一发生溺水情况后要记得以下几点注意事项：

1.溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

2.不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

4.溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。

同学们，生命高于一切。希望通过此次讲座，让我们一起行动，珍爱生命，预防溺水，养成自觉遵守安全原则的好习惯，杜绝悲剧的发生。